黄河，中国的母亲河，自西向东奔腾而过，沿途风景独特，历史悠久，近年来，越来越多的人选择在黄河上开展旅行活动，本文将为您详细介绍黄河上游的旅游攻略，带您领略这条古老河流的魅力。

行程规划

黄河上游的景点众多，建议您规划至少一周的时间来充分体验黄河的美景，以下是一份参考行程：

第一天：兰州出发，参观兰州黄河大桥及周边的黄河风情线。

第二天：前往青铜峡，游览青铜峡水电站和黄河大峡谷。

第三天：继续向上游前进，抵达银川，参观黄河横城段及西夏王陵。

第四天：在银川市区游览，了解当地的历史文化。

第五天：前往吴忠，欣赏黄河上游的美景及沿途的民俗风情。

第六天：返回兰州，途中可选择参观一些沿途的小景点。

景点介绍

1、兰州黄河大桥：作为兰州的标志性建筑之一，这里可以欣赏到黄河的壮丽景色，周边的黄河风情线也是一处不错的景点，可以了解到兰州的黄河文化。

2、青铜峡水电站：作为中国黄河上最早的大型水电站，这里既有丰富的历史背景，又能欣赏到黄河峡谷的壮美景色。

3、黄河大峡谷：位于青铜峡附近的黄河大峡谷，风景独特，是摄影爱好者的绝佳去处。

4、黄河横城段：在银川附近的黄河横城段，你可以感受到黄河的宁静与美丽。

5、西夏王陵：作为银川的一大历史遗迹，这里可以了解到西夏王朝的历史与文化。

交通指南

在黄河上游旅行，主要的交通方式有汽车、火车和飞机，如果您从外地来，可以先飞到兰州或银川，然后再乘坐汽车前往各个景点，在景区内，可以选择租车或者乘坐当地的公共交通。

住宿与餐饮

在黄河上游的各个城市及景区，都有各种类型的住宿选择，从经济型酒店到当地特色的民宿，您可以根据自己的需求进行选择，在餐饮方面，当地的特色美食如兰州拉面、宁夏羊肉等，都是值得一试的。

注意事项

1、黄河上游的一些景点海拔较高，需要注意防高反。

2、夏季黄河上游阳光强烈，需要做好防晒措施。

3、黄河上的船只交通需要注意安全，选择正规的交通工具。

4、尊重当地的风俗习惯和文化，不要破坏景区环境。

黄河上游的旅行是一次难忘的体验，不仅可以欣赏到壮丽的自然风光，还可以了解到丰富的历史文化，希望这篇攻略能为您的黄河之旅提供帮助，祝您旅途愉快！

推荐行程扩展

如果您时间充裕，还可以考虑以下扩展行程：

第七天：前往内蒙古的鄂尔多斯，参观黄河蛇形湾等景点。

第八天：游览宁夏的沙坡头景区，体验沙漠与黄河的交融。

第九天：参观石嘴山市的景点，了解黄河上游的工业发展，第十天：返回兰州，结束此次旅行，扩展行程可以让您更深入地了解黄河及其周边的风土人情，使您的旅行更加丰富多彩。